Le massage manuel de Drainage Lymphatique Relaxant que je propose se, révèle bien plus bénéfique qu’un simple massage relaxant.
Issue de la méthode Vodder, il se pratique de la tête aux pieds, et vise à améliorer la circulation dite de «retour» et agit principalement sur la lymphe.
Nous l’associons au massage Californien pour la détente, et l’optimisons par des techniques de réflexologie plantaire, palmaire faciales et crânienne, ainsi que par des techniques d’acupuncture.
Il apporte de nombreux bienfaits:
- stimule la circulation sanguine et lymphatique,
- favorise la détoxification de l’organisme,
- régularise la fonction intestinale,
- renforce le système immunitaire en stimulant le transport de la Lymphe et nettoyant les ganglions lymphatiques, augmentant ainsi les défenses immunitaires,
- produit des endorphines naturelles et des réactions antalgiques entraînant une relaxation profonde et réparatrice.
Ce massage consiste en de doux mouvements effectués avec les doigts, et les paumes de mains sur l’ensemble du corps, qui reposent sur 2 actions clefs « pomper et chasser ».
Ils créent un effet de pompage de la lymphe grâce à des changements de pression exercés.
Ses manœuvres se font de manière lentes, ce qui contribuent à un effet calmant et relaxant.
Idéal pour les sensations de jambes lourdes, le surmenage et les coups de fatigue lors des changements de saisons, ou tout simplement pour apprécier un moment de pur détente…